Glücksspielsucht: Hilfe und Unterstützung für Betroffene

Was Sie über Glücksspielsucht wissen müssen

Glücksspielsucht ist eine echte Krankheit. Es ist kein Charakterfehler. Es ist eine anerkannte medizinische Erkrankung.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt pathologisches Glücksspiel als Störung der Impulskontrolle an. Es ist eine Verhaltenssüchtung, die im ICD-11 klassifiziert ist. Das bedeutet: Es gibt echte, wirksame Behandlungsmöglichkeiten.

Glücksspielsucht verändert das Gehirn. Das Belohnungssystem Ihres Gehirns wird beeinträchtigt. Es funktioniert ähnlich wie bei Substanzmissbrauch. Ihre Gehirnchemie verändert sich - deshalb fühlt es sich so überwältigend an.

Die Zahlen sind alarmierend:

• In Deutschland sind etwa 430.000 Menschen glücksspielsüchtig
• In Österreich leiden rund 64.000 Menschen unter problematischem Glücksspiel
• In der Schweiz sind etwa 75.000 Menschen betroffen
• Online-Glücksspiel zeigt die höchsten Suchtpotentiale

Junge Erwachsene sind besonders gefährdet. Bei 18-25-Jährigen ist die Prävalenz am höchsten. Das Gehirn entwickelt sich noch, und Umweltfaktoren wirken in dieser Zeit stärker.

Warum Sportwetten besonders gefährlich sind

Sportwetten unterscheiden sich von Casino-Glücksspiel. Der Hauptunterschied? Die Illusion von Kontrolle und Können.

Sie kennen die Teams, verstehen die Form, wissen über Verletzungen Bescheid. Sicherlich haben Sie einen Vorteil? Die Mathematik sagt nein - weniger als 2% erzielen langfristig Gewinne. Der durchschnittliche Wetter verliert jährlich etwa 15% seines Einsatzes.

Mehrere Risikofaktoren machen Sportwetten gefährlich:

• Verlusten hinterherjagen wird automatisch
• Beinahe-Treffer-Psychologie aktiviert das Belohnungssystem
• Mobile Apps machen es zur Konstante
• Gesellschaftliche Normalisierung ist überall präsent

Der unterschiedliche Mechanismus bei Casino-Spielen

Casino-Glücksspiel ist reiner Zufall. Spielautomaten, Roulette, Blackjack - alles basiert auf Wahrscheinlichkeiten, die gegen Sie arbeiten.

Online-Casinos laufen 24/7. Spielautomaten aktivieren Dopamin-Ausschüttungen. Sie jagen nicht den Gewinn, sondern den neurochemischen "Hit".

Erkennen Sie diese Warnzeichen?

Glücksspielsucht entwickelt sich schrittweise. Ehrlichkeit über die Anzeichen ist entscheidend.

Finanzielle Warnsignale

• Ihre Einsätze steigen kontinuierlich
• Verlusten hinterherjagen wird automatisch - Sie verlieren 100€, setzen sofort 200€
• Geld-Probleme nehmen zu - Sie verstecken Schulden, nutzen Kreditkarten
• Sie treffen glücksspielbedingte Finanzentscheidungen ohne Überblick

Verhaltensänderungen

• Zeit für Glücksspiel explodiert - Recherche, Planung, ständiges Überprüfen
• Unruhe ohne Glücksspiel - das ist sich verändernde Gehirnchemie
• Sie setzen auf unbekannte Sportarten oder spielen unverstandene Spiele

Emotionale Indikatoren

• Schuld, Scham und Heimlichkeit dominieren
• Stimmungsschwankungen gekoppelt an Ergebnisse
• Glücksspiel wurde Ihr Stress-Bewältigungsmittel
• Suizidgedanken werden möglich - bei diesen Gedanken sofort Notdienste anrufen

Wenn mehrere Anzeichen zutreffen, ist professionelle Hilfe unerlässlich.

Echte Hilfe, die wirklich funktioniert

Gute Nachrichten: Glücksspielstörungen sprechen auf Behandlung an. Genesung ist möglich.

Behandlungsmöglichkeiten verstehen

• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist der Goldstandard
• Motivational Interviewing hilft bei der Motivationsfindung
• Medikamentöse Behandlung für zugrundeliegende Erkrankungen
• Selbsthilfegruppen bieten Peer-Support
• Stationäre Behandlung bei schweren Fällen

Selbsthilfe-Tools, die funktionieren

OASIS (Deutschland)

Kostenloses Sperrsystem für deutsche Online-Glücksspielanbieter:

• Informationen: https://rp-darmstadt.hessen.de/sicherheit-und-kommunales/gluecksspiel/spielersperrsystem-oasis/
• Sperrung: 1 Monat bis zu 5 Jahre oder dauerhaft
• Abdeckung: Alle deutschen lizenzierten Anbieter

Sperrmöglichkeiten Österreich/Schweiz

Österreich:

• Automatisches Sperrsystem für Spielbanken und Automatencasinos
• Kontaktieren Sie Ihren Anbieter für Online-Sperren

Schweiz:

• JAQUES (Sperrdatei für Schweizer Casinos)
• Website: jaques.ch

Blocking-Software

• Gamban: Geräte-Level-Blockierung (kostenpflichtig)
• BetBlocker: Kostenlos und effektiv
• Cold Turkey: Blockiert Websites zuverlässig

Finanzmanagement

• Kontaktieren Sie Ihre Bank für Glücksspiel-Transaktionssperren
• Getrennte Konten einrichten
• Prepaid-Karten mit begrenztem Guthaben nutzen
• Schuldnerberatung in Anspruch nehmen

Unterstützung für Angehörige

Wenn jemand, den Sie lieben, betroffen ist, sind Sie auch betroffen.

Hilfreiche Kommunikation

• Sorge ohne Vorwürfe ausdrücken
• Mehr zuhören als dozieren
• Fokus auf spezifisches Verhalten, nicht auf Charakter
• Klare Grenzen setzen

Praktische Unterstützung

• Bei Behandlungssuche helfen
• Finanzplanung unterstützen (aber nicht übernehmen)
• Professionelle Behandlung ermutigen
• Sich selbst schützen

Unterstützung für Familie und Freunde

Gam-Anon Deutschland/Österreich/Schweiz

• Selbsthilfegruppen für Angehörige
• Lokale Gruppen in größeren Städten
• Online-Meetings verfügbar

Sie verdienen auch Unterstützung. Sie sind nicht verantwortlich für deren Genesung.

Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Glücksspielsucht

Genesung ist möglich

Wenn Sie gerade mit Glücksspielsucht kämpfen, ob Sportwetten, Casino-Spiele oder Online-Glücksspiel, verstehen Sie das: Sie sind nicht allein. Genesung ist absolut möglich.

Millionen haben ihr Leben wieder aufgebaut. Sie können einer von ihnen sein.

Für sofortige Unterstützung:

• Deutschland: 0800 1 372 700
• Österreich: 0800 202 304
• Schweiz: 0800 040 080

Genesung beginnt mit dem ersten Schritt. Machen Sie diesen Schritt heute.

Wenn Sie Anregungen für Ressourcen haben oder Fehler entdecken, kontaktieren Sie uns bitte.

Inhalte basieren auf peer-reviewed Forschung, Daten der Glücksspielaufsichtsbehörden und autoritativen Gesundheitsorganisationen (2022-2025).